LA BIENVEILLANCE DE CES RASSEMBLEMENTS
Ateliers collectifs ouverts au public : femmes / hommes / Couples / Futurs parents ( femmes enceintes ) ...
Ces ateliers sont des opportunités d'expressions où le participant sera reçu dans un espace bienveillant, hors des jugements et loin de tout but de performance.
Il / elle sera invité(e) à déposer dans cet espace qui il / elle est, tel(le) qu'il / elle est, dans l'authenticité et avec les émotions qui l'accompagnent.
Ces ateliers sont un espace de confiance où chacun est invité à ressentir et à accueillir ce qu'il est , ce qui vibre en lui pour s'ouvrir au chemin des possibles ...
Atelier n°1 : " LA CONSCIENCE DU TOUCHER " de 17h30 à 19h00
Cet atelier est axé sur des pratiques mettant en avant les bienfaits de l'énergie que peut transmettre nos mains avec une intention donnée. Que ce soit pour soi-même, pour son conjoint, pour un(e) ami(e) ou pour son ( futur) enfant, chaque être humain a la faculté de donner à travers ses mains et son coeur.
Atelier n°2 : " MOUVEMENT LIBRE " --- de 19h à 20h30
Cet atelier met à l'honneur l'expression corporelle.
Le mouvement libre et spontané crée un langage libérateur pour les émotions stagnantes qui alourdissent nos pensées, notre corps et notre énergie vitale
LIBÈRE TOI et communique avec ton CORPS et tes ÉMOTIONS
à travers le mouvement et son FLOW énergétique.
Atelier n°3 : " LE YOGA DU SON " --- de 20h30 à 22h00
" Le Yoga du son nous convie à explorer nos résonances, nos rythmes internes et nos souffles. Cette thérapie non verbale et méditative est fondée sur des techniques énergétiques douces et anti-stress sollicitant la respiration, l'écoute, les postures, le "OM" universel et le chant harmonique.
Accueillir l'hiver en vous recentrant et en prenant le temps ...
" COSY SLOWLY " , séjours de Ressourcement en pleine nature où vous êtes invité à vous écouter et à ralentir, le temps d'un week-end.
Nous prendrons le temps de se reconnecter à soi, à la nature et aux autres. Nous mettrons en valeurs ces "petites" choses " simples " et " authentiques " de la vie, que nous prenons de plus en plus rarement le temps de voir et de ressentir dans notre quotidien.
 travers différentes activités, je vous conduirai sur un chemin contemplatif. Vous serez invité à (re)découvrir le rythme de la nature et à vous poser avec ce qui vous habite et qui vous êtes, dans le moment présent.
Au plaisir de partager ces moments précieux avec vous,
Alizé